Ew Nizane Çi Dixwaze? Wateya Ew Çi û Çi Bikin

Dema ku zilamek dibêje “Ez nizanim ew çi dixwaze,” ew bi gelemperî tê wateya yek ji sê tiştan: ew bi rastî nebawer e, ew dizane lê naxwaze bêje, an jî ew dixwaze ku we li dora xwe bihêle bêyî ku bike. Wateya wê NE ev e ku divê hûn bêdawî li bendê bin ku ew wê fêhm bike.

Li vir e ku meriv çawa rewşê bi zelalî bixwîne, û bi rengek ku aramiya xwe biparêze, ne tenê rehetiya wî bersiv bide.

Wateya Ew Bi rastî Dema ku Ew Dibêje “Ez Nizanim Çi Dixwazim”

Werin em rastgo bin: pir mêr dizanin ku ew çi dixwazin. Ew tenê her gav naxwazin wê bi dengekî bilind bibêjin.

Dema ku meriv wê hevokê bikar tîne, ew bi gelemperî dikeve yek ji sê kategoriyan:

1. Ew bi rastî di tiştekî re derbas dibe.

Dibe ku wî nû têkiliyek qedandibe, bi stresek mezin re mijûl be, an heya vê gavê bi ciddî li ser pabendbûnê nefikirîye. Nezelaliya wî rast e, lê ev nayê vê wateyê ku hûn neçar in ku bêdawî li bendê bin.

2. Ew dizane, lê ew naxwaze te biêşîne.

Ew ji te hez dike. Ew ji tiştê ku we heye kêfê dike. Lê ew ne di hezkirinê de ye, û ew ne amade ye ku xwe bike. Li şûna ku bi zelalî bêje, ew dibêje “Ez nizanim” ji bo ku hûn ji sohbeta dijwar dûr bikevin û hûn nêzî hev bibin.

3. Ew feydeyên têkiliyek bêyî berpirsiyariya yekî dixwaze.

Ev zilam e ku ji hevalbendiya we, wextê we, nêzîkbûna we kêfxweş dibe, lê dê zelalî û pabendbûnê pêşkêş neke. Nerazîbûn bi qestî ye. Ew bêyî ku ji wî tiştek rastîn hewce bike we veberhênanê dihêle.

“Ez nizanim ez çi dixwazim” ne sedemek ku li bendê bin. Ew agahdarî ye. Ya ku hûn bi wê agahiyê re dikin girîng e.

Çima Ev Ew qas Zehmet Dike (Ew ne tenê li ser Wî ye)

Dema ku dibêje ez nizanim çi dixwaze, zikê te dikeve. Sînga te teng dibe. Hişê we tavilê dest bi zivirînê dike, hefteya paşîn a nivîsan dubare dike, meraq dike ka we çi xelet kiriye, diçe moda rast-ew.

Ew reaksiyon ne qelsî ye. Ew pergala weya nervê ye ku tiştê ku jê tê xwestin dike dike.

Sedema ku ev bi tundî lêdixe bi gelemperî bi vî zilamê taybetî re tune ye. Wekî rahênerek hevjînê ji bo jinên ku bi hestyarî zilamên neberdest dikişînin, ez vê yekê bi domdarî dibînim: gava ku ew xwe vedikişe an nezelal dimîne, laşê we wê wekî xetereyê şîrove dike, ne ji ber wî, lê ji ber ku di paşeroja we de wateya “nebijartî” ye. Ew bersiva panîkê nimûneyek e, û ew di binê asta mentiqê de dimeşe.

Natalie tam li vê derê hat ba min. Ew tûj e, ji xwe haydar e, serketî ye, û wê xêzek demkî ya tevahî nivîsarên wî ava kiribû, hewl dida ku wateya her bêdengiyê deşîfre bike. “Min her nivîsê bi eşkere xwend,” wê ji min re got, “û ez eşkere qîmetê didim peyvan.” Wê her tiştî rast li ser rûyê erdê dikir, danûstendinê dikir, qels bû, cîh dida wî. Lê di bin de, ew di rewşek domdar de li bendê bû. Temaşekirin. Wergerandin. Hêvîdarim ku peyama din dê di dawiyê de piştrastiya wê bide.

Ew ne pirsgirêkek ragihandinê ye. Ew şêweyek pergala nervê ye. Û ew hêjayî têgihiştinê ye, ji ber ku ew sedem e ku hûn zanibin ku hûn çêtir heq dikin û hîn jî spiral in.

Fêmkirina wê nayê wê wateyê ku hûn asê bimînin. Ev tê vê wateyê ku hûn di dawiyê de li şûna tirsê dikarin ji zelaliyê bersiv bidin.

4 Awayên Bersivê Gava Ew Nizane Çi Dixwaze

Hûn çawa bersiv didin bi tevahî li ser cihê ku hûn di têkiliyê de ne û ku gewriya we berê ji we re vedibêje ve girêdayî ye.

Bersiv 1: Ji bo Danûstandinek Dirûst Cih biafirînin

Ji bo çêtirîn: Qonaxên destpêkê (1-3 meh), dema ku ew rast xuya dike û hewldana domdar nîşan daye.

Ger hûn hîs bikin ku ew rast e, ne sekinî ye, cîh bidin wî ku bêyî zextê rave bike.

Vê biceribînin: “Ez te dibihîsim. Tu dikarî hinekî zêdetir li ser tiştên ku ji bo te diqewime parve bikî?”

Dûv re rûnin û bi rastî guhdarî bikin. Bêdengiyê tije nekin. Wî dilniya nekin. Tenê guhdarî bikin.

Tiştê ku hûn lê digerin: Ma ew bifikire? Ma ew berpirsiyariyê digire? Ma ew têgihîştin ku çi di rê de ye? Zilamek ku di nav tiştek rastîn de dixebite dê nîşanî we bide ka ew çawa li ser wê diaxive.

Meraqa bê zext bi hêz e. Lê ew vexwendinek yek carî ye, ne pêşniyarek dubare ye.

Bersiv 2: Hêdî hêdî bikin û Temaşe bikin ka Ew çi dike

Baştirîn ji bo: 2-4 mehan de, dema ku hûn ji wî hez dikin û potansiyelê hîs dikin, lê hewcedariya we bi zelaliyê heye.

Ne hewce ye ku hûn ultîmatomê bidin. Pêdivî ye ku hûn dev ji şopandina bersivekê berdin û dest bi temaşekirina tevgera wî bikin.

Vê biceribînin: “Ev rast e. Ez kêfxweş im ku wextê xwe bi we re derbas dikim, û ez kêfxweş im ku bi berdewamî hevûdu nas dikin. Lê divê ez jî zanibim ku em di heman rê de diçin.”

Paşê paşde gav bavêjin. Bi qasî ku dest pê bike raweste. Weke berdest rawestin. Temaşe bikin ka ew çi dike.

Ma ew gav dike? Ma ew zelaltir dibe? An jî ew bi nezelaliyê rehettir dibe?

Kiryarên wî di çend hefteyên pêş de dê ji her tiştê ku ew dibêje bêtir ji we re vebêjin.

Zilamê ku we bixwaze dê cîhê bikar bîne da ku ber bi we ve biçe, ne ku bi dirêjahiya destê xwe rehettir bibe.

Bersiv 3: Cihê Wî bidin. Û Mean It

Ji bo çêtirîn: Dema ku we berê hewl da ku biaxivin û tiştek neguherî.

Ev ne taktîkeke manîpulasyonê ye. Ew e ku hûn bi rastî paşde gav diavêjin da ku enerjiya xwe biparêzin.

Vê biceribînin: “Ez rêz dikim ku ji we re dem lazim e ku hûn tiştan fêm bikin. Ez ê wê cîhê bidim we, û hinekî jî ji bo xwe bigirim. Ger hûn zelal bibin, hûn dizanin ku hûn li ku derê min bibînin.”

Hingê bi rastî wê bikin. Dev ji destgirtinê berdin. Dest ji şopandina medyaya wî ya civakî berdin. Dev ji analîzkirina tevgera wî bi hevalên xwe re raweste.

Ev gav ji bo we çiqas ji bo wî ye. Pêdivî ye ku hûn zanibin ku ew çi hîs dike ku ne di moda bendê de be.

Ger ew qîmetê bide we, ew ê xetereya we winda neke. Bêdengiya li ser dawiya wî piştî vê bersiva we ye.

Bersiv 4: Dûr bimeşin

Ji bo çêtirîn: Tiştê ku 4-5 mehên borî bêyî tevgerek rastîn. An jî her dem ku zikê we berê ji we re dibêje.

Hin mêr “Ez nizanim ez çi dixwazim” wekî rêyek bikar tînin ku bêyî ku tiştek rastîn bidin we, xwe li we bigirin. Û hin jin jî pir dirêj dimînin ji ber ku derketin wekî dev jê berdide, tewra gava ku têkilî demek dirêj berê rawestiyaye.

Ger yek ji van rast be, ew dem e ku biçin:

• Hûn bi mehan li benda zelaliya ku qet nayê
• Hûn her gav ew in ku ji bo danûstendinek li ser pêşerojê dişoxilînin
• Ew tenê li ser yek tiştî domdar e: girtina tiştan nezelal
• Gûyê we jixwe dizane, lê hûn li destûrê digerin

Bersiva li vir ne axaftinek e. Ew biryarek e.

“Ez dizanim ez çi dixwazim, û ez hewce dikim ku rûmetê bidim. Ev ne ew e.”

Paşê derkeve. Xwe ji vê yekê muzakere nekin.

Dûrketina ji yekî ku îsbat nake, dev jê bernade. Ew xwe hildibijêre.

Pirsa Rastî ku Divê Hûn Bipirsin

Piraniya jinan di vê rewşê de hemî enerjiya xwe xerc dikin da ku fêm bikin ka HE çi dixwaze.

Pirsa herî girîng ev e: hûn çi dixwazin, û gelo ev rewş wê dide we?

Jinên ku ez bi wan re dixebitim jîr in, ji xwe haydar in û bi rastî jî dikarin evîna mezin bikin. Lê ew hîn bûne ku xwe piçûktir bikin dema ku li benda mêrek biryarê ne. Guhertin dema ku ew dev ji pirsê berdin çêdibe “Çima ew ê min hilnebijêre?” û dest bi pirsînê bike “Çima pergala min a nervê zilamên ku min hîs nebijartî dikin hildibijêre?”

Ew pirs, bi dilpakî rûniştin, ew e ku xebata rastîn li ku dest pê dike.

Ger hûn ferq dikin ku ev nimûneyek e, ne tenê rewşek yek-carî, ev posta li ser vê yekê ku hûn çima zilamên ku ji hêla hestyarî ve nayên peyda kirin dikişînin kûrtir dibe li ser tiştê ku bi rastî wê dimeşîne.

Nîşan Wextê Rawestandina Li bendê ye

Ne her rewş bêtir dem heq dike. Li vir nîşanên herî zelal hene ku we berê bersiva we heye:

• Zêdetirî çend mehan e ku ew “dihesibîne”.
• Reftara wî rehettir bûye, ne bêtir pabend bûye
• Hûn pir caran xemgîn dibin, ne ewledar in
• We ji du caran zêdetir heman axaftin kiriye
• Hûn gotarên mîna vê yekê di 1 AM de dixwînin

Yek ji van nayê vê wateyê ku we tiştek xelet kiriye. Ew tê vê wateyê ku ew dem e ku hûn li benda wî nemînin ku ew tiştê ku hûn jixwe dizanin bigihîje.

Meriv Çawa Di Pêvajoyê de Bêyî Wendakirina Xwe Bersiv Bide

Ma hûn biryar didin ku bimînin, cîh biafirînin, an dûr bikevin, ya herî girîng ev e ku hûn bi wê re bi xwe ve girêdayî bimînin.

1. Berî ku hûn bersiv bikin, birêkûpêk bikin.

Gava ku gotinên wî we dişîne nav spiralekê, berî ku bertek nîşan bidin bisekinin. Bersiva weya herî bingehîn dê çu carî ji wî cîhê tirsnak neyê. Berî ku hûn biaxivin, wextê xwe bidin ku hûn wê hîs bikin.

2. Bila hewcedariyên we rêber bikin.

Ne tirsa we ji windakirina wî. Ne hêviya we ye ku ew ê biguhere. Hûn bi rastî di têkiliyek de çi hewce ne, û gelo ew nîşanên ku bikaribe wê peyda bike nîşan dide?

3. Baweriya ku bedena we jixwe dizane.

Ger tiştek biqewime, ew diqewime. Ji te re delîl tune. Hûn ne hewce ne ku ew wê qebûl bike. Riya we tiştek ji we re gotiye, û ew bi gelemperî rast e.

4. Dest ji ravekirina xwe berdin.

Ne hewce ye ku hûn zelaliyê rast bikin. Hûn ne hewce ne ku ji bo hewcedariyên xwe dozek çêbikin. Daxuyaniyek zelal, aram a tiştê ku hûn dixwazin bes e.

Rawestînin Wexta Wenda Bikin Meraq dikin Dê Çi Bikin

Tu şiyar î û sohbetê ji nû ve dileyizî. Analîzkirina her peyvê. Hewl didin ku fêm bikin: Ma ez li bendê bim? Ma ez biçim? Ma ez tiştekî bibêjim?

Tevlihevî dişewite. Û ew we asê dihêle.

Lê heke we bersivek zelal hebûya a niha?

Rêbernameya Belaş dakêşin →

Di hundurê de, hûn ê kifş bikin:

• Sedema rastîn ew dibêje “Ez nizanim ez çi dixwazim” (û çima ew bi we re tune ye)
• Nivîsar û bersivên rastîn da ku hûn dizanin teqez çi bêjim (û kengê)
• Çarçoveya biryargirtinê ku ji we re vedibêje ka hûn li bendê bin an jî dûr bikevin, ji bo baş
• Di rastiyê de ji bo şikandina vê dorpêçê çi hewce dikeda ku hûn tu carî xwe li vir nabînin

Îşev zelal bibin. Niha dakêşin.

Li ser Bingeha Tevliheviyê Dest ji Wergirtina Biryaran berdin

Nimûneyên ku em di evînê de dimeşînin ne qeza ne. Ew bersivên pergala nervê ne li ser tiştek ku em berê fêr bûne.

Û heta ku hûn fêm bikin ya te nimûne, hûn ê heman hilbijartinan berdewam bikin.

Nimûneya xwe Bibînin → Kîzîza 2-hûrî diyar dike ku ji 5 qalibên ku biryarên weya hevjînê dimeşîne-û guheztina yekem a ku hûn hewce ne bikin.

Stop Çûna li Circles. Li ser Çi Bi rastî Tiştan Diguhezîne Zelal Bibin.

Hûn bi mehan li ser vê yekê difikirin. Dibe ku dirêjtir. Û dema ku hûn difikirin, nimûne berdewam dike.

Quiz ji we re got ku hûn çi nimûne hene. Rêber ji we re got ku hûn çi bêjin. Lê her duyan jî bersiva pirsa rast nedan:

Ew bi rastî çi hewce dike ku vê yekê ji nû ve girêbide da ku ew diqewime raweste?

Werin Em Biaxivin →

Di danûstendinek belaş a 30-deqe de, hûn ê bistînin:

• Zelalbûna li ser tiştê ku pergala weya nervê fêr bûye (û çima ew bijartinên we rêve kiriye)
• Agahdariya taybetî ya ku hûn çawa şêwaza xwe dibînin diguhezîne
• Nexşeya rê ya rastîn ji bo ku kar bi rastî çawa xuya dike

Ev ne gotarek din e. Ew axaftinek girîng e.

Pirsên Pir Pir Dipirsin

Divê ez kengî li bendê bim ku ew fêhm bike ka ew çi dixwaze?

Çend meh bi gelemperî dem bes e ku meriv bibîne ka ew ber bi zelaliyê ve diçe an ji nezelaliyê rehettir dibe. Heke hûn ji nîşana 4-6 mehan derbas bûne û tiştek neguheriye, ew bersiva we ye. Zilamek ku bi we re paşerojê bixwaze dê vê yekê eşkere bike, ew ê we nehêle ku hûn texmîn bikin.

“Ez nizanim ez çi dixwazim” tê wateya ku ew min naxwaze?

Ne her gav, lê ev tê wê wateyê ku ew bi tevahî tê de nîne. Çi ji ber pirsgirêkên wî yên çaresernebûyî be, ji tirsa ji pabendbûnê, an jî nebûna rast a hestan be, encam yek e: hûn di rewşek de ne ku hûn ewlehiya ku hûn heq dikin tune ne. Sedemên wî ji rastiya ku hûn tê de dijîn kêmtir girîng in.

Ma divê ez cîh bidim wî an dema ku ew nebawer be amade bimînim?

Afirandina cîhê bi gelemperî ji nêzîkbûn û berdestbûnê bi bandortir e. Gava ku hûn paşde vedikişin, hûn dev ji kirina xebata hestyarî ji bo her duyan berdidin, û hûn zû pê dihesin ka ew qîmetê dide tiştê ku we bes e ku hûn wê bişopînin. Zêde mayî pir caran tenê ji wî re hêsantir dike ku rehet û bêtevger bimîne.

Çima ez zilamên ku nizanin ew çi dixwazin dikişînim?

Ev yek ji pirsên herî girîng e ku hûn dikarin bipirsin. Bersiv bi gelemperî ne li ser mêran e, ew li ser tiştê ku pergala weya nervê fêr bûye ku wekî nas nas bike ye. Dema ku ew bi rastî birînek kevintir a di derbarê evîn û nirxê de vedibêjin, dînamîkên xemgîn, nakok, an neberdest dikarin mîna kîmyayê hîs bikin. Şikandina nimûneyê hewce dike ku di asta laş de bixebite, ne tenê avakirina hişmendiyê. Ev post kûrtir dibe ku çima ew diqewime.

Ez çawa bersiv bidim bêyî ku hewcedar an bêhêvî xuya bikim?

Ya sereke ji tirsa xwe bêtir ji nirxên xwe diaxivin. Cûdahiyek mezin di navbera enerjiya “ji kerema xwe min nehêle” û “ya ku ji min re lazim e ev e, û ez ne amade me ku bi enerjiyê kêmtir razî bibim” de heye. Ya duyemîn ne hewcedar e, zevî ye. Dema ku hûn ji wê derê dipeyivin, hûn wî nagirin. Hûn standarda xwe eşkere dikin.

Hûn dikarin van jî arîkar bibînin: